Khi đi xa bằng ô tô hay tàu hoả, rất nhiều trẻ em bị say xe, thậm chí có những bé ốm rất nặng vì say xe sau những chuyến đi xa cùng gia đình.

1. Cho bé ăn nhẹ trước chuyến đi.

Tất nhiên, điều này sẽ khiến bạn phải dừng lại nhiều lần hơn cho bé đi vệ sinh. Nhưng đối với những người say xe, dừng lại nhiều lại là một ý kiến hay. Bạn chỉ cần chắc chắn đồ ăn và nước uống không có quá nhiều đường hoặc cafêin.

2. Quên đi sách và những món đồ chơi.

Tập trung vào màn hình, đọc sách, xem phim, video... có thể làm tăng cảm giác say xe. Thay đó, hãy khuyến khích bé nhìn ra ngoài hoặc nhìn về phía đường chân trời.

3. Hạ kính cửa sổ để không khí ùa vào.

Gió giúp cảm giác buồn nôn biến mất. Bạn nên cố gắng giúp bé tập trung vào những luồng gió, cộng thêm việc nhìn ngắm khung cảnh bên ngoài sẽ giúp bé nhanh chóng quên đi cảm giác say xe.

4. Nếu buộc phải sự dụng thuốc, hãy lựa chọn loại thuốc chống say dành cho trẻ em. Bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ khoa nhi trước khi cho bé dùng nếu cần thiết.

Những loại thuốc chống say xe thường gây ra cảm giác buồn ngủ. Và trong một chuyến đi dài, đây sẽ là một ý kiến hay cho bé. Để bé ngủ dễ hơn, bạn nên chuẩn bị cả gối và chăn.